Dat onze gedachten en gevoelens een krachtige invloed op ons lichaam hebben en omgekeerd is vanzelfsprekend. Rebalancing is een vorm van lichaamswerk die inzicht en bewustzijn brengt in dit samenspel.
Rebalancing is aanraken en geraakt worden. Het is beweging, stilte, ademhaling, het is op een heel bewuste manier omgaan met jezelf. Het kan tranen, vreugde, woede, begrip, vertrouwen, kracht, aanvaarding, vrede en zelfs lachen met zich meebrengen. Het helpt je jezelf te ervaren op een diepere en vrijere manier.
Het uitgangspunt bij Rebalancing is steeds het lichaam. Wanneer het lichaam haar spanning loslaat, komt er energie vrij. Terzelfdertijd worden wij ons bewust van emotionele en mentale patronen die ons in de greep houden.
